Metode diet ocd deddy corbuzier

Dalam melakukan diet, pada umumnya Anda harus mengurangi asupan lemak, gorengan, atau nasi putih, sedangkan dengan melakukan diet OCD Anda bebas makan apa saja asal jangan berlebihan.

Pria itu sudah 70 tahun, namun perawakannya seperti masih berusia 40 tahunan. Tisp diet ini berbeda dengan metoda diit-diit pada umumnya yang kita kenal. Hampir semua orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan ideal. Meski berpuasa, para pelaku boleh mengonsumsi minuman dengan syarat 0 kalori.

Pada minggu pertama Deddy Corbuzier mencoba 6 jam waktu makan. Deddy Corbuzier seorang master mentalist yang kini sukses menjadi presenter Hitam Putih di Trans 7, namanya makin terkenal dengan adanya OCD obsessive Corbuzier's Diet ini. Waktu Bebas Makan 6 Jam dan Puasa 18 Jam Pada jendela makan kedua ini anda memiliki waktu bebas makan sepanjang 6 jam dan sisahnya adalah puasa seperti pada metode satu.

OCD, Diet Kontroversi Deddy Corbuzier yang Tuai Pro dan Kontra (1)

Menurut Deddy, tidak sarapan justru jauh lebih baik dibanding tidak makan malam. Diet OCD Deddy menjadi daya tarik untuk hidup sehat bagi banyak orang terutama mereka yang obesitas alias memiliki berat badan yang berlebihan atau kegemukan dari ideal berat badan seseorang.

Ia menjadi pembicaraan, karena program diet kontorversi yang diperkenalkannya dengan nama Obsessive Corbuzier's Diet OCD. Waktu tiga jam itu lebih baik digunakan untuk berolahraga. Boleh Makan Apa Saja Setelah menjalani puasa orang bebas makan apa saja, namun tetap tak boleh rakus.

Program dietnya tidak dikatakan umum karena bukan diet ketat dan menjenuhkan. Deddy juga memperkenalkan O7W atau olahraga 7 menit OCD yang dijelaskan lengkap dalam buku elektroniknya. Namun Deddy menyebutkan, jika bisa makan makanan sehat, hal itu justru sangat baik.

Tidak boleh sarapan Jika berbagai penelitian menyebutkan kalau tidak sarapan memicu peningkatan berat badan, diet ala Deddy justru mengklaim hal sebaliknya. OCD menerapkan puasa sebagai cara hidup sehat dengan gaya yang dikemas lebih modern dan hasilnya dapat dirasakan oleh siapa saja yang melakukannya.

Begitu saya riset, ternyata memang dasarnya sudah ada sejak ribuan tahun lalu. Dalam penerapannya jendela makan dilakukan pada siang hari misalnya mulai jam 11,12, 1, 2 dst karena pada diet OCD ini tidak dianjurkan sarapan pagi yang diyakini oleh sang master menghambat proses pembakaran kalori tubuh.

Teori OCD adalah teori yang saya praktikkan, dan terapkan untuk diri saya sendiri, sebelum saya sebarkan untuk masyarakat dan sangat cocok utuk saya," tulis Deddy. Sisanya adalah metode 6 jam pola jendela makan, kadang 2 kali puasa dengan 4 jam atau 8 jam jeda makan dan sebagainya.

Apa itu OCD? Cara melakukannya, contoh, Anda mulai makan di hari Selasa pukul 1 siang dengan menu yang cukup mengenyangkan, dan Anda boleh makan lagi di hari Rabu di jam yang sama, yaitu pukul 1. Meskipun tentu saja jarang ada orang yang mau melakukannya.

Selama periode jam puasa, HGH meningkat rata-rata 1. Penelitian terbaru menegaskan tentang efek puasa pada hormon pertumbuhan manusia HGHmetabolisme protein. Tidak sarapan, Berpuasa dalam 16, 18, 20 dan 24 jam, Bebas memakan apapun, dan Berolahraga ketika Puasa.

Tidak tanggung-tanggung peminatnya muncul dari berbagai kalangan masyarakat mulai dari masyarakat biasa hingga kalangan selebritis sekalipun.

Jadi ketika menjalani diet OCD, pelaku dilarang keras untuk sarapan.

Kala itu, kedatangan Deddy ke sana untuk mengambil sertifikat instruktur bela diri, dan menghabiskan hampir satu minggu dengan mobil sewaan dengan supirnya itu. Bagikan ke: Untuk memulai yang satu ini, disarankan untuk melakukannya secara perlahan.

OCD yang didengungkan Deddy, disebut sebagai metode kuno dari Tiongkok, yang sering digunakan oleh para biksu Shaolin. Yang membuat Deddy kaget, supir itu sudah berusia 72 tahun, dengan wajah dan perawakan seperti 40 tahunan.

Maksudnya, tidak ada asupan kalori apapun selama dalam masa berpuasa. Dan ini adalah puasa yang paling afdhal.

Secara detil, jika puasa 16 jam, pelaku diet hanya boleh makan selama 8 jam sehari. Ingat, bukan berarti Anda tidak boleh minum.

Tapi, Deddy mendadak stres ketika ia harus tampil di televisi dengan kondisi tidak mengenakan pakaian, karena dia menganggap tubuh yang dimilikinya tidak bagus. Apabila badan masih kaget, silahkan kombinasi semuanya.

Bahkan olahraga harus dilakukan ketika perut dalam keadaan kosong atau saat puasa. Kadang Deddy Corbuzier hanya sekali puasa 24 jam dengan seminggu 6 jam pola jendela makan, kadang 2 kali puasa dengan 4 jam atau 8 jam jendela makan dan sebagainya.

That people forget and don't care," tulis Deddy di dalam buku elektroniknya, yang diunggah Liputan6. Setelah Anda berhasil melewati puasa yang pertama, silahkan untuk melakukan dengan jendela makan nomor 2 ini.Jakarta - Untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal, diet sering kali menjadi pilihan dengan metode yang sangat beragam, mulai dari diet berdasarkan golongan darah, mengkonsumsi obat atau suplemen diet, hingga membatasi kalori yang masuk.

Ia menjadi pembicaraan, karena program diet kontorversi yang diperkenalkannya dengan nama Obsessive Corbuzier's Diet (OCD). Apa itu OCD ala Deddy Corbuzier?

Aturan Dasar Metode Diet OCD ala Deddy Corbuzier

OCD yang didengungkan Deddy, disebut sebagai metode kuno dari Tiongkok, yang sering digunakan oleh para biksu Shaolin. "This is an ancient Chinese laurallongley.com: Aditya Eka Prawira.

Metode Diet OCD Ala Deddy Corbuzier OCD (obsessive Corbuzier's Diet) yaitu program diet yang berhasil membuat Deddy memiliki tubuh semakin sehat dan ideal. Hampir semua orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan laurallongley.com: Anak Jogja.

Diet OCD Deddy Corbuzier dan dalam menjalankan Metode Program OCD memang harus dengan kesungguhan dan selama mejalankannya fleksibel disesuaikan kemampuan dan kondisi situasi yang menjalankannya, bila ingin mendapatkan informasi yang lebih baik lagi diet sehat dan bisa berhasil secara maksimal sebaiknya mengikuti seminar Diet OCD Deddy laurallongley.com: Hidup Sehat.

Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) adalah merupakan tehnik diit yang bar dikenalkan oleh seorang pesulap dan mentalis Indonesia yaitu Deddy Corbuzier. Tisp diet ini berbeda dengan metoda diit-diit pada umumnya yang kita kenal. Bagi dari segi cara dan juga metoda dalam menerapkan bagaimana menjalankan suatu diet yang baik bagi kesehatan.

Metode diet ocd deddy corbuzier
Rated 0/5 based on 55 review